Появление растяжек связано с усиленным натяжением кожи. Светлые рубцы чаще дислоцируются на животе, груди, предплечьях, ягодицах и бедрах. Теряя эластичность, поверхностный слой кожи эпителий не успевает расти за увеличивающимися объемами подлежащих тканей, истончается и надрывается.
Появление растяжек связано не только с усиленным натяжением кожи, но и с наследственной предрасположенностью. От природы у одних женщин кожа более упругая, содержит больше эластичных волокон, у других — меньше. И если у мамы остались растяжки после беременности, то вероятность их появления у дочери очень высока.
Еще одна причина ослабления соединительной ткани — недостаток движения, питание с большим количеством углеводов, обменные нарушения и курение.
По словам инструктора по подготовке к родам, у курящих женщин больше шансов получить эти негативные последствия. Под воздействием табака портится не только цвет лица, но и кожа теряет свою эластичность.
Существуют некоторые рекомендации, выполняя которые, будущая мама может попытаться уменьшить появление растяжек во время беременности. Главное, следить за своим весом, не увлекаться едой, содержащей углеводы, особенно мучным и сладким. Желательно, чтобы в пище содержалось достаточное количество белка — основного источника эластина и коллагена в коже. Также необходимо следить за своим весом, стараться не резко, а постепенно прибавлять килограммы.
Эффективные процедуры — обливание груди, живота и бедер прохладной водой и контрастный душ. Обязательно следите за увлажнением кожи. Начиная с 3-4 месяцев беременности пользуйтесь косметическими кремами и гелями, содержащими коллаген и аминокислоты. Средства от растяжек необходимо наносить ежедневно 1-2 раза в день (после душа или ванны) на живот, грудь и верхнюю часть бедер массирующими движениями.
Помимо этого, при большом животе обязательно носите специальное поддерживающее белье для беременных (бандажи, пояса). Они не дадут вашей коже обвисать и растягиваться. Пользуйтесь дородовыми бюстгальтерами, а после родов — лифчиками для кормления.
