В то время как одни продукты повышают вероятность зачатия в несколько раз, другие, напротив, способны снизить ваши шансы на счастливое материнство практически до нуля. Самым знаменитым «пищевым контрацептивом» является кофеин. Ежедневное употребление более трех чашек кофе или пяти чашек черного чая снижает вероятность беременности вдвое, а в сочетании с шоколадом и газированными напитками — в шесть раз!
Будущим мамам следует с опаской относиться и к сахару, входящему в состав кондитерских изделий и сладкой газировки, а также к тяжелой мясной пище. Регулярное употребление сладкого и мясного уменьшает количество половых гормонов.
Большое количество животного белка в ежедневном рационе снижает вероятность зачатия примерно на двадцать процентов. Напоследок напомним, что употребление крепкого алкоголя (равно как и злоупотребление коктейлями) резко понижает репродуктивную функцию и плохо отражается на состоянии здоровья будущего ребенка.
