Хвоя богата витамином С. Причем зимой уровень его больше, чем летом. Кроме него в хвое ели и сосны содержатся витамины К, Р, В1, В2, В3, РР, В6, Н, а также кобальт, железо, марганец и другие минеральные вещества.
Для улучшения зрения
5 ст. ложек измельченных иголок хвои залейте 500 мл кипятка, выдержите на водяной бане 20-30 минут, оставьте на ночь. Утром процедите и пейте по 1 ст. ложке 3-4 раза в день после еды.
Мочегонное средство
1 чайную ложку хвои заварите стаканом кипятка, настаивайте 30 минут и принимайте по 1 ст. ложке 2-3 раза в день.
Заболело горло?
Залейте горячий хвойный отвар в чайник. В носик чайника вставьте скрученную из плотной бумаги трубку и через нее осторожно вдыхайте пар. Эту процедуру рекомендуется проводить 4-5 раз в день.
