Могут ли амурчанки быть такими же неотразимыми, как француженки? Ведь именно жительницы Франции многие века славились своим чувством стиля и обаянием.
В чем секрет француженок? Дело прежде всего не в дорогой французской косметике и не в одежде «от кутюр». Свой путь к вершинам очарования следует начать с аккуратности, красивой, гордой осанки, легкой походки и беззаботной улыбки. Все это не потребует от вас больших финансовых затрат, однако быстро даст ощутимые результаты.
Чтобы лицо сияло радостью и благополучием, французские специалисты по макияжу рекомендуют подчеркнуть разрез глаз, нарисовав небольшие штрихи от внешнего края вверх, и удлинить брови карандашом к вискам.
Красивая осанка — это не только прямая спина, но и правильное положение головы. Она не должна склоняться под гнетом усталости и проблем. Держите ее поднятой. Чтобы привыкнуть к этому, потренируйтесь дома носить на голове толстую книгу (10-15 минут).
Не сутультесь. Даже если вы на самом деле не являетесь наследницей престола, вид у вас должен быть именно королевский. Когда спускаетесь по лестнице, держитесь прямо, не нагибайтесь вперед, а когда присаживаетесь, не забудьте втянуть живот и не кладите ногу на ногу.
Вы можете также испробовать на себе упражнение одной из парижских модельных школ. Будущим моделям связывают ноги на 15 см выше колен — в этом состоянии приходится ходить маленькими шагами (а не походкой солдата на плацу), а спина немного прогибается назад.
Для того чтобы во время ходьбы бедра оставались неподвижными, французские модели рекомендуют следующее упражнение. Возьмите в руки за спиной палку, расположите ее на уровне бедер и потренируйтесь ходить так. При этом не только бедра останутся ровными, но и будет втянут живот, а плечи выпрямятся.
Следить за своей внешностью необходимо всегда, даже если других дел у вас выше крыши. Приучите себя делать зарядку и макияж каждое утро. Сначала это будет трудно, но когда войдет в привычку, станет совсем несложно.
Косметологи советуют такое «расписание красоты» на утро:
— медленное пробуждение;
— потянитесь, пробудите мышцы тела;
— перед тем как сесть за стол завтракать, сделайте зарядку в течение 10 минут;
— душ поможет взбодриться;
— после душа разотритесь полотенцем и нанесите увлажняющее молочко для тела.
Что же касается макияжа, то попробуйте придерживаться такой последовательности:
— тонизирующее средство;
— косметическое молочко;
— тонизирующее средство;
— защитный крем;
— пудра;
— помада.
Эмансипе на шпильках
Теперь обратим свой взгляд на обувь. Высокие тонкие шпильки визуально делают женщину выше и стройнее. Как только представительница слабого пола встает на каблуки, осанка ее автоматически меняется: выпрямляется спина, разворачиваются плечи, поднимается подбородок. Оно и понятно! Ходить на каблуках не просто — меняется центр тяжести. Если не держать спину прямой, можно и равновесие потерять.
Примечательно, что с изменением осанки меняется и внутреннее состояние: приходит (или усиливается) уверенность в себе. Так что дамы, которые обожают 10-сантиметровые шпильки, привыкли чувствовать себя уверенно. Они хотят быть выше окружающих во всех смыслах. При этом, чем тоньше каблук и острее мыс, тем агрессивнее женщина, тем выраженнее ее желание быть замеченной.
Тупые мысы и широкие каблуки выбирают практичные дамы, предпочитающие прежде всего прочность и устойчивость своего положения.
Текст: ЕВА ВЕРНИТСКАЯ.
